Tại sao nhiều người thích xem phim tình buồn đến vậy?

Có nhiều phương thức để tạm quên đi nỗi buồn như đi uống vài ly với bạn bè hay ra ngoài thư giãn đầu óc; tuy nhiên cũng có không ít người chọn cách đắm chìm lòng mình với những bộ phim tình buồn. Theo tâm lý học, có ít nhất ba lý do giải thích tại sao nhiều người lại thích thưởng thức những thước phim khiến họ rơi lệ đến vậy.

Con người trải lòng mình thông qua những bộ phim

Nhà trị liệu tâm lý Jonathan Alpert gợi ý rằng mối tình lãng mạn rất buồn này có tác động hóa học đến khía cạnh cảm xúc của chúng ta. Những bộ phim buồn giúp người xem giải phóng hormone căng thẳng, khiến mọi người cảm thấy xúc động hơn và lắng nghe tiếng nói bên trong của chúng ta. Phim tình cảm buồn cho phép mọi người đối mặt với những cảm giác như mất mát, trái tim tan vỡ và thất bại. Mặt khác, những bộ phim như vậy không chỉ gây ấn tượng với khán giả mà còn dạy họ cách đối mặt và chịu đựng những thực tế khó khăn.

Phim tình buồn khiến chúng ta đồng cảm và gắn kết với nhân vật

Kết nối với các nhân vật trong phim mang đến cho bạn cơ hội trải nghiệm nhiều hơn về họ trong cuộc sống thực và hiểu rõ hơn về các tình huống và con người. Nó cho phép bạn đối mặt với thực tế bằng cách trải nghiệm “thực tế” một cách an toàn thông qua màn hình của bạn. Xem các nhân vật hư cấu có cùng vấn đề (hoặc tình huống tồi tệ hơn) khiến người xem suy nghĩ về vấn đề của chính họ.

Khoa học đã chứng mình rằng xem một bộ phim buồn giúp chúng ta vui hơn

(Tui buồn mất cả tuần chứ chưa thấy zui chỗ nào)

Có lẽ không ai trong chúng ta có thể cưỡng lại lợi ích và sự thoải mái của tiếng khóc to sảng khoái. Một nghiên cứu cho thấy xem một bộ phim buồn làm tăng mức endorphin trong não, tăng khả năng chịu đựng cả về thể chất và cảm xúc.

Bạn có thích xem những bộ phim buồn về tình yêu? Đối với những bạn quan tâm đến thể loại này, hãy xem danh sách Lít nước mắt của chúng tôi.