Chúng ta đang sống với quá nhiều “trách nhiệm”

Mặc dù chúng ta luôn tự nhủ với bản thân rằng: Sống là tận hưởng, Sống là trọn vẹn từng giây phút, Sống với ước mơ, Sống theo ý mình. Nhưng đôi khi, và có thể là mãi mãi, đó chỉ là ý niệm khao khát từ sâu bên trong, còn thực tại, thì trái…

Molly

05/05/2022

·

4 phút đọc 4 min

76

0

1459

/

Mặc dù chúng ta luôn tự nhủ với bản thân rằng: Sống là tận hưởng, Sống là trọn vẹn từng giây phút, Sống với ước mơ, Sống theo ý mình. Nhưng đôi khi, và có thể là mãi mãi, đó chỉ là ý niệm khao khát từ sâu bên trong, còn thực tại, thì trái tim và tâm hồn chúng ta, luôn bị đè nén bởi trách nhiệm.

Trách nhiệm nuôi dạy con cái, trách nhiệm phụng dưỡng cha mẹ, trách nhiệm dạy bảo các em, trách nhiệm trong công việc,… là những trách nhiệm chính đáng và là một phần đạo đức. Thế nhưng, nếu như trách nhiệm không còn đơn thuần là thực hiện dựa trên tình yêu, sự nghiêm túc mà trở nên nặng nề thì phải làm sao?

Một phần nguyên nhân của vấn đề này chính là do định kiến, thái độ và hành vi của những người liên quan. Theo nghiên cứu của Stefanie Stahl trong cuốn “Khám phá đứa trẻ bên trong bạn”, tâm hồn chúng ta được nuôi dưỡng không chỉ bởi một mình chúng ta mà còn chịu tác động từ cha mẹ, thầy cô, bạn bè,…

Tại sao những đứa trẻ luôn cảm thấy suy sụp

Tại sao lại có những người tự ti và khép mình

Tại sao có những người luôn sợ hãi

… Là vì họ không thể ý thức được giá trị của bản thân và không thể thay đổi lối sống, cách nghĩ. Họ bị ràng buộc trong ám ảnh “mình làm chưa đủ tốt”, “mình không bằng mọi người”, “nhỡ mình làm sai thì sao”, “mình phải làm X vui”,…

Từ đó, họ bắt đầu kỳ vọng ở bản thân, ép bản thân phải chạy theo những hình mẫu đã được định hướng sẵn. Đứa trẻ bóng tối giống như một ngọn lửa vậy, chỉ cần những suy nghĩ đó manh nha, ngọn lửa ấy sẽ trào lên nuốt lấy toàn bộ ánh sáng mong manh. Rõ ràng bản thân họ có đủ nhận thức về đứa trẻ bóng tối đang tồn tại, thế nhưng lại không thể thoát ra.

Giống như việc bạn biết rõ đồ ngọt, đồ ăn nhanh không có lợi cho sức khỏe, thế nhưng khi bạn stress, khi bạn bận rộn và chỉ đơn giản là bạn đang rất muốn ăn nó, bạn sẽ đặt về ngay tức khắc.

Những người đã từng có tín niệm tích cực, họ sẽ dễ kiểm soát đứa trẻ bóng tối hơn, họ đã xây dựng được lòng tự tôn căn bản. Thế nhưng, ngược lại, những người chưa từng có tín niệm tích cực, chưa từng nhận tín niệm tích cực, họ sẽ luôn tự ti, bất an. Những người đó không thể kiểm soát được đứa trẻ bóng tối bên trong mình. Sau cùng, mọi thứ liên quan đến trạng thái cảm xúc có thể nâng chúng ta lên, thì cũng có thể dìm chúng ta xuống vực thẳm chao đảo.

Trách nhiệm

Share with

/